هاتف: + 86-138 2923 1860 | البريد الإلكتروني: Jimesen@aohea.com

مفتاح الغذاء الصحي

تصفح الكمية:36     الكاتب:محرر الموقع     نشر الوقت: 2021-01-23      المنشأ:محرر الموقع


خلال فترة نمو الأطفال ، يكون الجمع بين النظام الغذائي والتغذية أمرًا بالغ الأهمية. بالإضافة إلى تناول وجبة الإفطار بشكل جيد ، فإن التغذية في الغداء أكثر أهمية. Aohea هو الرائدمصنع بينتوفي الصين ، تقدممربعات بينتو مخصصة للأطفال. الآن علم الأمهات كيفية مطابقة وجبات الغداء الصحية لأطفالهن.


9 (6)


قال الخبراء إن علب غداء الطلاب يجب أن تكون معيارًا علميًا. على الأقل ، يجب أن يحتوي صندوق الغداء على الفواكه الطازجة والخضروات المقرمشة ومنتجات الألبان قليلة الدسم ومنتجات اللحوم والحبوب الكاملة.


تتضمن علبة غداء صحية ست نقاط رئيسية:


1. الفواكه الطازجة ليست غنية بالفيتامينات فحسب ، بل يمكنها أيضًا تعزيز الهضم.


2. الخضار الطازجة والمقرمشة. الخضار من الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي اليومي للناس. يمكن أن توفر الخضار العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان.


3. الحليب أو الزبادي أو الجبن (يمكنك اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم للأطفال فوق سن الثانية). بالنسبة للأطفال الذين لا يتحملون منتجات الألبان ، يرجى توفير البدائل المناسبة ، مثل حليب الصويا المدعم بالكالسيوم أو دقيق الأرز أو زبادي الصويا.


4. اللحوم أو بدائلها ، مثل بعض اللحوم الخالية من الدهون (مثل شرائح الدجاج) ، والبيض المسلوق أو زبدة الفول السوداني. إذا كانت مدرسة طفلك تتبع سياسة خالية من المكسرات ، فتجنب وضع زبدة الفول السوداني أو غيرها من المكسرات في صندوق غذاء طفلك.


5. أغذية الحبوب أو الحبوب ، مثل الخبز أو اللفائف أو الخبز المسطح أو خبز الفاكهة أو البسكويت (من الأفضل اختيار الأطعمة المصنوعة من القمح الكامل).

6. الماء مورد مهم لبقاء جميع البشر وأهم جزء من الكائن الحي


يمكن للأمهات إعطاء أطفالهن مزيجًا معقولًا من الطعام لهذا اليوم. بالطبع ، إذا أراد الطفل الذهاب إلى المدرسة ، يمكنك شراءمربع بينتو مخصصلطفلك لضمان التغذية اليومية.


اتصل بنا
فونيل: + 86-138 2923 1860 (جيمينس شو)
هاتف:+ 86-0769-88000285
البريد الإلكتروني jimesen@aohea.com
إضافة: NO.8 Caotouyuan Center Street، Shaogangtou Village، Qiao tou Town، Dongguan City، China

اترك رسالة

دونغقوان OUMEGN شركة أدوات منزلية المحدودة جميع الحقوق محفوظة الدعم الفني: شبكة MoLan